Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Mona Farjami

Mona Farjami

Personlig træner
SATS Viggbyholm
Level: 2
Träning ska vara "kul". Det är mitt motto. Jag vill hjälpa och inspirera dig till att våga testa dig fram i djungeln av vad träning innebär. Jag vill framförallt hjälpa dig att hitta vilken form din träningsglädje speglar sig i och vägleda dig till att nå dina mål på ett skadefritt, hållbart och viktigast av allt roligt sätt. Jag ångrar aldrig ett träningspass, gör du?
E-mail
mona.farjami@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 177 73 56

Ekspertise

  • Styrke
    Specialiserad inom styrkelyft och tyngdlyftning med fokus på teknik
  • Skadeforebyggelse
    Få förståelse över vad just du behöver göra för att undvika skador
  • Specifik sportsgren
    Det är viktigt att träna idrottspecifikt om du vill maximera prestation och minimera skaderisk
  • Gymnastik
    För att röra sig smärtfritt och obehindrat krävs flexibilitet, mobilitet och stabilitet

Baggrund

  • Styrkeløft
    Tränar styrkelyft och styrketräning
  • Dans
    Över 10 års erfarenhet inom flera olika dansstilar (Show, Balett, Jazz, Modern dans & Contemporary)
  • Håndbold
    Spelat i drygt 6 år när jag var yngre och tagit upp igen som hobby i nuläget
  • Andet
    Hobbykonståkare

Uddannelse og kurser

  • Licensierad Personlig Tränare
    Tränarakademin
  • Diplomerad Strength Coach
    Tränarakademin/Stefan Ågren
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:30 - 19:00
Tirsdag
09:30 - 19:00
Onsdag
09:30 - 18:00
Torsdag
10:00 - 19:30
Fredag
09:30 - 17:30
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Mona Farjami

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.