Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Mona Farjami

Mona Farjami

Personlig træner
SATS Viggbyholm
Level: 2
Träning ska vara "kul". Det är mitt motto. Jag vill hjälpa och inspirera dig till att våga testa dig fram i djungeln av vad träning innebär. Jag vill framförallt hjälpa dig att hitta vilken form din träningsglädje speglar sig i och vägleda dig till att nå dina mål på ett skadefritt, hållbart och viktigast av allt roligt sätt. Jag ångrar aldrig ett träningspass, gör du?
E-mail
mona.farjami@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 177 73 56

Ekspertise

  • Styrke
    Specialiserad inom styrkelyft och tyngdlyftning med fokus på teknik
  • Skadeforebyggelse
    Få förståelse över vad just du behöver göra för att undvika skador
  • Specifik sportsgren
    Det är viktigt att träna idrottspecifikt om du vill maximera prestation och minimera skaderisk
  • Gymnastik
    För att röra sig smärtfritt och obehindrat krävs flexibilitet, mobilitet och stabilitet

Baggrund

  • Styrkeløft
    Tränar styrkelyft och styrketräning
  • Dans
    Över 10 års erfarenhet inom flera olika dansstilar (Show, Balett, Jazz, Modern dans & Contemporary)
  • Håndbold
    Spelat i drygt 6 år när jag var yngre och tagit upp igen som hobby i nuläget
  • Andet
    Hobbykonståkare

Uddannelse og kurser

  • Licensierad Personlig Tränare
    Tränarakademin
  • Diplomerad Strength Coach
    Tränarakademin/Stefan Ågren
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:30 - 19:00
Tirsdag
09:30 - 19:00
Onsdag
09:30 - 18:00
Torsdag
10:00 - 19:30
Fredag
09:30 - 17:30
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Mona Farjami

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.