Annicen Førde Hjelmevoll
Som din PT kan jeg hjelpe deg med å finne treningsglede, balanse mellom trening og kosthold i en hektisk familiehverdag. Jeg har en brennende interesse for kosthold og ernæring, og kan tilrettelegge for allergier, IBS ect. Jeg skreddersyr styrketrening, løping og kostholdsplaner for deg slik at vi sammen når dine mål!
Telefonnummer:
+47 45 26 58 71
Ekspertise
- KostEnkle grep for et bedre kosthold Vektreduksjon, allergier/andre hensyn, vektoppgang
- CoachingJeg setter mental trening høyt, og det er en viktig del av hverdagen og treningen.
- StyrkeTilpasset ditt utgangspunkt og mål. Muskelvekst og økt styrke.
- AndetLivsstilsendring Bærekraftig og varig livsstilsendring
Baggrund
- VægtløftningDrevet med styrketrening i 15 år
- LøbLøper mye på fritiden, og deltar gjerne på løp.
- KampsportTaekwondo og Kicks boxing
- AndetIdrettslinje VGS Fitness
Uddannelse og kurser
- Personlig TrenerAkademiet for personlig trening
- KostholdsveilederAkademiet for personlig trening
- Salg, markedsføring og coachingAkademiet for personlig trening
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 14:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- 09:00 - 14:00
