Træning
Træningsområdet
SATS Online
Træningsprogrammer
Øvelser
Holdtræning
Book hold
Hold hos SATS
PT
Personlig træning
Boot Camps

SATS App
Sauna

Træning og træningstips
Styrketræning
Motivation og mental træning
Træning og menstruationscyklus
Træning under og efter graviditet
Yoga & Mobilitet
Konditionstræning
Vægttab
Hjemmetræning
Kom i gang med træning
Fysioterapi
Opskrifter
Kost og ernæring
Opskrifter
Vores medlemmer
Personlig Træner historier
Interview
Historier

Log ind

Bliv medlem Log ind

Booking

Log ind for at booke hold.

Log ind

Center

Denmark

Adelgade

Amager Strand

Birkerød

Blox

FRB - ABC

FRB - Falkoner

Field's

Fisketorvet

Frederikssund

Gentofte

Helsingør

Herlev

Hørsholm

Køge - Den hvide by

Køge - Strædet

Lyngby Kanalvej

Nygårdsvej

Nærum

Nørrebro

Parken

Roskilde

Sluseholmen

Sydhavn

Søborg

Taastrup

Valby

Vallensbæk

Vesterport

Finland

Iso Omena

Lippulaiva

Länsiväylä

Sello

Suomenoja

Tapiola

Circus

Citycenter

Fabian

Itis

Pitäjänmäki

Redi

Ruoholahti

Sörnäinen

Töölö

Vallila

Viikki

Kaleva

Lielahti

Linnainmaa

Ratina

Centrum

Jokivarsi

Länsikeskus

Skanssi

Trivium

Flamingo

Myyrmäki

Tikkurila

Norway

Bergen

Damsgård

Kokstad

Lagunen

Nesttun

Oasen

Sandviken

Vestkanten

Wergeland

Åsane

Drammen

Strømsø

Klosterøya

Porselensfabrikken

Porsgrunn

Aquarama

Vågsbygd

Akersgata

Asker

Bekkestua

Bekkestua stasjon

Billingstad

Bislett

Bjørvika

CC Vest

Carl Berner

Colosseum

Fagerborg

Fornebu

Hasle

Hellerud

Hoff

Ila

Jessheim

Kalbakken

Kampen

Karlsrud

Kolbotn

Lambertseter

Lillestrøm

Linderud

Metro

Njård

Nydalen

Ringnes Park

Ryen

Røa

Sagene

Sandvika Panorama

Schous plass

Sjølyst

Skedsmokorset

Slemmestad

Solli

Storo

Triaden

Ullevaal

Vinderen

Yoga Aker Brygge

Yoga Majorstuen

Bryne

Herbarium

Hillevåg

Madla

Sandnes

Stadionparken

Storhaug

Tasta

Trim Towers

Langnes

Tromsø

Fredrikstad

Sarpsborg

Tunejordet

Sweden

Askim

Eriksberg

Gamlestaden

Hovås

Kompassen

Kungsmässan

Landala

Masthugget

Mölndal

Mölnlycke

Sisjön

Torpavallen

Torslanda

Hyllie

Hyllie Corner

Limhamn

Malmö city

Mobilia

Västra Hamnen

Alvik

Arninge

Balance City

Bromma Blocks

Brommaplan

DN-Skrapan

Dalénum

Danderyd

Edsberg

Ella Gård

Farsta

Fatburen

Fridhemsplan

Globen

Gärdet

Gåshaga

Haga Norra

Hamnen

Haninge

Hornsbergs Strand

Hornstull

Huddinge

Häggvik

Hötorget

Jakobsberg

Karlaplan

Kista

Kungens Kurva

Liljeholmstorget

Mall of Scandinavia

Marievik

Märsta

NK

Nacka Forum

Nacka Strand

Näsby Slott

Odenplan

SATS Yoga Åkersberga

Saltsjöbaden

Scheelegatan

Sickla

Signalfabriken

Sjöstaden

Slakthuset

SoFo

Sollentuna

Sportpalatset

Spårvagnshallarna

Stadion

Stureplan

Sveavägen

Södra Station

Telefonplan

Torsplan

Tule

Tuletorget

Tyresö

Täby C

Ursvik

Vasastan

Viggbyholm

Vinsta

Vällingby

Värmdö

Väsby

Zenit

Älvsjö

Åkersberga Centrum

Bålsta

Halmstad

Helsingborg

Norrköping

Åre

Hold

Basketball 2

Basketball 3

Basketball Women

BODYCOMBAT™

Box

Cardio Combat

HIIT Run & Box

Kickboxing

MA Circuit

Striking

BODYATTACK™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

Cardio Combat

Cardio Energy

Cardio Energy – no jumping

Cardio Event

Cardio Step

Cycling

Cycling HIIT

Cycling Interval

Cycling Rhythm Ride

Cycling The Journey

Indoor Running

Love2Dance

LovetoDance

Outdoor Crosstraining

Outdoor Tabata

Power Step

Social Run (Outdoor)

THE TRIP™ Immersive Cycling

ABSolution

Core

Hot ABSolution

Pilates

Pilates Ball

Pilates HIIT

Reformer Gravity Strength

Reformer Strength

Cycling

Cycling HIIT

Cycling Interval

Cycling Rhythm Ride

Cycling The Journey

THE TRIP™ Immersive Cycling

BODYJAM™

Barre

Dance Aerobic

Dance Event

Dance Step

Dancehall

Jazz

Love2Dance

LovetoDance

Street Dance

Zumba

Cardio Event

Dance Event

Performance Event

Running Event

Ashtanga Beginner

Ashtanga Mysore

Ashtanga Primary Led

Ashtanga Yoga

BODYBALANCE™

Flexibility

Forrest Yoga

Gentle Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Hot BODYBALANCE™

Hot Flexibility

Hot Gentle Vinyasa Yoga

Hot Hatha Yoga

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Performance Mobility

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga for Athletes

Crosstraining

Cycling HIIT

HIIT Circuit

HIIT Run & Box

HIIT Run & Lift

Hot Interval Training

Hot Pilates HIIT

Hot Tabata

MA Circuit

Performance Advanced

Performance HIIT

Pilates HIIT

Reformer Gravity HIIT

Reformer HIIT

Tabata

Transformer

Hot ABSolution

Hot Aroma Relax

Hot BODYBALANCE™

Hot Flexibility

Hot Gentle Vinyasa Yoga

Hot Hatha Yoga

Hot Interval Training

Hot Pilates

Hot Pilates HIIT

Hot Power Pilates

Hot Tabata

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Pregnancy Yoga

Strong Mama

Performance Advanced

Performance Calisthenics

Performance Event

Performance HIIT

Performance Mobility

Performance Olympic Lifting

Performance Strength

BODYBALANCE™

Hot BODYBALANCE™

Hot Pilates

Hot Pilates HIIT

Hot Power Pilates

Pilates

Pilates Ball

Pilates HIIT

Power Pilates

Reformer Gravity Pilates

Reformer Pilates

Reformer Gravity HIIT

Reformer Gravity Pilates

Reformer Gravity Strength

Reformer HIIT

Reformer Introduction

Reformer Pilates

Reformer Strength

Indoor Running

Running Event

Social Run (Outdoor)

Senior Cardio & Strength

Senior Crosstraining

Senior Cycling

Senior Strength

Cardio Step

Dance Step

Power Step

ABSolution

BODYPUMP™

Bootylicious

Core

Crosstraining

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Kettlebell

Outdoor Crosstraining

Outdoor Tabata

Performance Advanced

Performance Calisthenics

Performance Olympic Lifting

Performance Strength

Pilates

Pilates Ball

Pilates HIIT

Power

Power Pilates

Power Step

Pure Strength

Pure Strength Upper Body

Reformer Gravity HIIT

Reformer Gravity Pilates

Reformer Gravity Strength

Reformer HIIT

Reformer Pilates

Reformer Strength

Shape Up

Stram op

Strong Mama

TRX

Transformer

Yoga for Athletes

Aroma Relax

Breathing for Stress Relief

Deep Rest

Hot Aroma Relax

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

Meditation

Recover Yoga

Restorative Yoga

Yin Yoga

Aroma Relax

Ashtanga Beginner

Ashtanga Mysore

Ashtanga Primary Led

Ashtanga Yoga

BODYBALANCE™

Breathing for Stress Relief

Deep Rest

Forrest Yoga

Gentle Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Hot Aroma Relax

Hot Gentle Vinyasa Yoga

Hot Hatha Yoga

Hot Vinyasa Yoga

Hot Yin Yoga

Hot Yoga Calm

Hot Yoga Strong

Hot Yoga for Athletes

Outdoor Vinyasa Flow

Pregnancy Yoga

Recover Yoga

Restorative Yoga

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga for Athletes

Instruktør

Tidspunkt

Morgen

Formiddag

Eftermiddag

Sen eftermiddag

Aften

Lør
19
Søn
20
Lør
26
Søn
27
Fre
1
Lør
2
Søn
3
Man
4
Tir
5
Ons
6
Tor
7
Fre
8
Lør
9
Søn
10
Man
11
Tir
12
Ons
13
Tor
14
Fre
15
Lør
16
Søn
17
Man
18
Tir
19
Ons
20

Om SATS

SATS
Træning for virksomheder
Ledige stillinger i SATS
Presse
SATS Rewards
Investor
WhistleBlower
Centre

Tjenester

Book hold
Holdtræninger
Personlig træning
Boot Camps
Øvelser
Træningsområdet
SATS Online
Træningsprogrammer

Inspiration

Træning og træningstips
Opskrifter
Arbejde og sundhed
Vores medlemmer

Hjælp

Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
Kontakt kundeservice
Log ind
Vilkår og betingelser