Datoer
- 1tirsdag 13. januar18.00
- 2tirsdag 20. januar18.00
- 3tirsdag 27. januar18.00
- 4tirsdag 3. februar18.00
- 5tirsdag 10. februar18.00
- 6tirsdag 17. februar18.00
- 7tirsdag 24. februar18.00
- 8tirsdag 3. marts18.00
- 9tirsdag 10. marts18.00
- 10tirsdag 17. marts18.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Strength Boot Camp
Fokus på sammensatte løft som squats, dødløft og presses. Opbyg styrke i hele kroppen med ekspertrådgivning og korrekt teknik.
Beskrivelse
SBD BOOTCAMP! - Et effektivt forløb for både nye og erfarne, der vil lære squat, bænkpres og dødløft med sikker teknik og målrettet træning.
Du får grundig instruktion, individuel feedback og et motiverende fællesskab, hvor alle arbejder mod samme mål: at blive stærkere, mere stabile og teknisk skarpe.
Efter 10 uger står du med et solidt fundament i styrketræningens tre vigtigste løft og et markant løftet niveau. 💪🏼🔥
Træning skal give mening – og resultater. Jeg hjælper dig med at træne smart og simpelt, tilpasset dit niveau og din hverdag. Du får en træner, der brænder for sit arbejde, ser dig som du er og guider dig ærligt hele vejen.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 28 18 50 01
Andre Boot Camps ved SATS Parken
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.