Get Started Boot Camp

Letforståelige styrke- og konditionstræninger, der fokuserer på at lære nye øvelser og teknikker i et støttende miljø.

Denne bootcamp er for dig, der vil tabe dig, komme i bedre form og skabe nye, sunde vaner – uden pres eller ekstreme krav. Du lærer det grundlæggende om kost, vaner og træning, så du får et solidt fundament, du kan bygge videre på. Her handler det ikke om perfektion, men om progression i dit tempo. Du bliver en del af et motiverende fællesskab, hvor vi støtter hinanden og udvikler os sammen – både fysisk og mentalt. Så drømmer du om at tabe dig, få mere energi og skabe sunde vaner, der holder – uden pres, ekstreme diæter eller urealistiske krav? Så er denne bootcamp for dig :)