Birk Kristensen
Jeg har altid dyrket sport, i form af fodbold, kampsport og fitness. Mit fokus i træningscenteret har
varieret siden jeg startede for 6 år siden – Jeg har i forskellige perioder arbejdet med
muskelvækst, styrketræning, calisthenics, kampsport og smidighed.
Fun fact: spillede som helt ung med i heavy metal band.
E-mail
birk.kristensen@sats.comTelefonnummer:
+45 29 85 84 06
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:30 - 14:0015:30 - 20:30
- Tirsdag
- 07:30 - 14:0015:30 - 20:30
- Onsdag
- 07:30 - 14:0015:30 - 20:30
- Torsdag
- 07:30 - 14:0015:30 - 20:30
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Kost
- Jeg kan hjælpe dig med at få din ønskede vægt. Med en livsstilsændring, hvor du lærer om ernæring.
- Styrke
- jeg kan hjælpe dig med at bygge en masse styrke, og lærer om styrketræning.
Baggrund
- Kampsport
- jeg har gået til både karate og Taekwondo, og har i min fritid bokset en hel masse.
- Fodbold
- Jeg har spillet Elite fodbold i 11 år
- Bodybuilding
- Jeg har over flere gange arbejdet på at bygge muskelmasse, og nå mit kropslige æstetiske mål
- Styrkeløft
- Jeg har de sidste år arbejdet på at bygge styrke og løfte tungt.
- Andet
- Jeg har trænet en del calisthenics. Hvor jeg har opnået one arm push ups og muscle ups.
Uddannelse og kurser
- personligtræner og kostvejleder/slankekonsulent
- ATwork
