Datoer
- 1onsdag 28. januar17.30
- 2onsdag 4. februar17.30
- 3onsdag 11. februar17.30
- 4onsdag 18. februar17.30
- 5onsdag 25. februar17.30
- 6onsdag 11. marts17.30
- 7onsdag 18. marts17.30
- 8onsdag 25. marts17.30
- 9onsdag 1. april17.30
- 10onsdag 8. april17.30
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Olympic Lifts Boot Camp
Lær eller forbedr dit snatch og clean & jerk med ekspertvejledning. Opbyg eksplosiv styrke, hastighed og teknik i små hold med fokus på sikker og effektiv løfteteknik.
Beskrivelse
Teknisk Vægtløftning for begynder og let øvet. For dig der gerne vil arbejde med eksplosivitet, styrk og balance.
Personlig træning behøver ikke handle om målbare resultater, men er en investering i dig! Du vil få endnu mere ud af din træningstid, med mig ved din side. Som en anden Georg Gearløs står jeg klar til at takle hver en udfordring, du kommer med. Vil du være Helsingørs stærkeste mand? Aftale. Eller vil du hellere være den sidste, der forlader dansegulvet, så har jeg også øvelser klar til dig.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.