Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Get Started Boot Camp

Personlig trænerNadia Sten Andersen
Startdatotirsdag 7. april
LokationSATS Nygårdsvej
Pladser6/6 pladser tilgængelige
Tilmeld dig til 2.799 kr.

+499 for ikke-medlemmer

Datoer

  • 1
    tirsdag 7. april
    18.00
  • 2
    torsdag 9. april
    18.00
  • 3
    tirsdag 14. april
    18.00
  • 4
    torsdag 16. april
    18.00
  • 5
    tirsdag 21. april
    18.00
  • 6
    torsdag 23. april
    18.00
  • 7
    tirsdag 28. april
    18.00
  • 8
    torsdag 30. april
    18.00
  • 9
    tirsdag 5. maj
    18.00
  • 10
    torsdag 7. maj
    18.00
Varighed: 60 minutter/pr. session

Om Get Started Boot Camp

Letforståelige styrke- og konditionstræninger, der fokuserer på at lære nye øvelser og teknikker i et støttende miljø.

Beskrivelse

Bliv stærkere og få mere overskud i hverdagen. 10 x 1 times træning på hold af max 6 personer. Træning 2 x om ugen i 5 uger. 2 x bodyscan (måling af vægt, muskelmasse og fedtprocent) Dag 1 styrkebaseret. Dag 2 funktionel og Cardio baseret Fordel: Styrker knogler, muskulatur og kredsløb Samme deltagere hver gang - og varieret træning

Mød din Personlige Træner

Nadia Sten Andersen

Level 3
SATS Nygårdsvej
Se profil
Få mere energi i hverdagen. God planlægning & hårdt arbejde betaler sig. Mit fokus er på vedholdenhed og teamwork, i samarbejde med DIG, så du kan nå dit mål. Min passion er forskellige typer træning, primært styrketræning, Yoga/pilates og lidt løb. Det vigtigste for træning vil være det bliver gjort i dit tempo så det kan passe ind i din dagligdag, på en sikker og sund måde.

Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.

Pris for medlemmer2.799 kr.
Pris for ikke-medlemmer3.298 kr.
Tilmeld