Datoer
- 1tirsdag 19. maj18.00
- 2torsdag 21. maj18.00
- 3tirsdag 26. maj18.00
- 4torsdag 28. maj18.00
- 5tirsdag 2. juni18.00
- 6torsdag 4. juni17.00
- 7tirsdag 9. juni18.00
- 8torsdag 11. juni17.00
- 9tirsdag 16. juni18.00
- 10torsdag 18. juni17.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
Boost din sundhed og velværd;
10x1 times træning max 4 personer, hver tirsdag og torsdag i 5 uger
Fordel; styrke knogler, muskulatur & kredsløb
Dag 1 styrkebaseret - Dag 2 funktionel & Cardio baseret
Få mere energi i hverdagen. God planlægning & hårdt arbejde betaler sig. Mit fokus er på vedholdenhed og teamwork, i samarbejde med DIG, så du kan nå dit mål. Min passion er forskellige typer træning, primært styrketræning, Yoga/pilates og lidt løb. Det vigtigste for træning vil være det bliver gjort i dit tempo så det kan passe ind i din dagligdag, på en sikker og sund måde.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Andre Boot Camps ved SATS Nygårdsvej
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.