Core & Abs Boot Camp

Form din talje og styrk din kernemuskulatur med træning, der fokuserer på mave, ryg og hofter. Deltag i en lille gruppe ledet af en personlig træner og mærk effekten gennem dynamiske og statiske øvelser designet til at opbygge kontrol, kropsholdning og styrke. Hver session starter med en opvarmning, efterfulgt af målrettet core-træning, der får dig til at føle dig mere tonet, stærk og selvsikker. Uanset om du vil definere muskler eller skabe et solidt fundament for præstation, leverer dette Boot Camp resultater. Mød op, sved igennem, og gå derfra med en følelse af uovervindelighed.