Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Andet
    Personlig træning
    Squash
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Hvorfor træning?

Omfattende studier viser, at det bedste grundlag for et godt helbred er regelmæssig fysisk aktivitet. Et godt helbred giver større arbejdskapacitet og mere effektive medarbejdere.

19.07.2023

Via regelmæssig træning får arbejdstagere mere energi og større koncentrationsevne. Mange oplever desuden, at deres søvnkvalitet og humør bliver bedre. En virksomhed har derfor meget at vinde ved at investere i medarbejdernes sundhed.

I en gennemsnitlig virksomhed er ca. 60 % af medarbejderne fysisk inaktive. Der er medarbejdere, som kommer på arbejde, men som ofte ikke præsterer optimalt. Der kan være tale om alt lige fra overvægt, dårlig kost, ryg- og nakkeproblemer, stress, søvnproblemer og lignende, hvilket igen kan resultere i lavere produktivitet og højere sygefravær. Den bedste investering med det største afkast er, at få de fysisk inaktive medarbejdere til at ændre livsstil – og dette er noget, du, som arbejdsgiver, kan gøre noget ved! 

Mange virksomheder tilbyder f.eks. træning i forbindelse med arbejdspladsen og/eller giver et økonomisk bidrag til træningen. Undersøgelser viser, at medarbejderne sætter stor pris på sådanne personalegoder, og at det giver en positiv holdning til virksomheden. Det bidrager også positivt til det sociale samvær og giver bedre sammenhold blandt medarbejderne.

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Vores medlemmer
  • Opskrifter
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.