Jacob Lauenstein

Jacob Lauenstein

"Intet er forbudt - alt din krop kan, må den"

Kontakt: jacob.lauenstein@sats.com

"Keep it simple" er en af de mest centrale aspekter i min træningsfilosofi, og jeg synes det er en kæmpe skam, at det bliver så overset og glemt, som det gør.

Træning og sundhed har en helt specielt plads i mit liv. Og det har givet og bliver ved med at give mig så meget glæde. Den glæde er netop, hvad jeg håber, jeg kan give videre til mine klienter, så de også kommer til at få et sundere og gladere liv.

Grunduddannelse:

  • Personlig Træner - Fitness Institute
  • Kostvejleder - Fitness Institute

Key words: 

  • Styrkeløft
  • Biomekanik
  • Øvelsesteknik og udførelse