Leon Thers

Kontakt: leon.david.albert.thers@sats.com

Et sundt sind i en sund krop. Træning spiller en stor rolle for dit helbred og velbefindende. Træning handler ikke kun om vægt og styrke, det som er afgørende er, at den kan være med til at forbedre din livskvalitet. Træning med mig kommer til at være varierende og udfordrende, men fremfor alt tilpasset efter dine forudsætninger. Uanset om du vil tabe dig, blive stærkere eller mere udholdende, så kommer mit fokus til at være, at vi sammen når dine mål.

Træning er en stor del af mit liv og har altid været det. Jeg kommer selv fra en træningsbaggrund med meget holdsport såsom fodbold og basketball, men også mere individuel sport som atletik og styrketræning. Jeg holder meget af at styrketræne, som jeg har gjort i 20år+. Jeg har haft karriere i militæret som professionel soldat, hvor fysisk træning og løb var en del af hverdagen. Min store passion er løb, hvor jeg nyder at udfordre mig selv på Marathon distancen, gerne i udlandet.

Grunduddannelse:

• Fitness Instruktør hos Instruktørskolen
• Personlig Træner hos Fitness Institute
• Kostvejleder hos Fitness Institute
• Løbetræner hos DGI & DAF

Videreuddannelse:

• TRX Suspension Training Course hos Active Aid
• Mindfulness Instruktør hos AT Work Skolen
• NLP Coach Pracititioner hos NLP Huset
• Warrior Certified hos TFW Training For Warriors

Key words:

• Styrketræning
• Vægttab
• Coaching
• Løbetræning

Spørgsmål til PT’en:

What are your favorite exercises?
'Kettlebell swings.'

Favorite moment of being a PT?
'When a client reach their goal.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Travelling, running, reading.'

What do you love about your profession?
The joy of being able to help people to reach their goals.'