Rabie Haddad

Rabie Haddad

"Der findes ingen «perfekt» træning men kun den perfekte træning lige til dig og dine behov."

Kontakt: rabie.haddad@sats.com

Mit navn er Rabie jeg er uddannet og certificeret personlig træner og studerer på nuværende tidspunkt ernæring og sundhed - er færdiguddannet i 2023. Jeg har stillet op til diverse træningsstævner rundt i hele verdenen, blandt andet i Spanien til EM. Jeg brænder for at udvide min læring inden for sundhedsfremmende livsstil, eftersom det er noget jeg har haft med at gøre i godt og vel 10 år, og studerer det som sagt også.

Jeg har haft med ca. 50 klienter at gøre i min tid som personlig træner i SATS, har været her i omkring halvandet år. Jeg brænder for at lære mennesker den rigtige måde at træne på, og den bedste måde at tilvænne sig nye kostvaner. I kan også finde mig på de sociale medier hvor jeg deler min viden ud gratis til mine knap 17.000 følgere, på instagram @rabiesthetix.

Min træningsfilosofi er bygget på at alle mennesker er bygget forskelligt, og alle mennesker kan arbejdes med, på trods af deres livsstil og tidligere skavanker. Der findes ingen «perfekt» træning men kun den perfekte træning lige til dig og dine behov. Det drejer sig nemlig om at træningen skal tilpasse sig din livsstil og ikke omvendt.

Vil du blive stærkere? Jeg kan hjælpe dig, mit stærkeste jeg, er en dødløft på 280kg og en squat på 215.

Vil du blive sundere? Jeg kan hjælpe dig, jeg studerer ernæring og sundhed og tilvænning af nye kostvaner er nok noget af mit stærkeste felt.

Har du skader? Jeg kan hjælpe dig, jeg har haft med flere klienter at gøre der haft med nogle helt store skavanker at gøre; (Lammelse, dårlige knæ/ryg/skuldre). Genoptræning handler om LOAD MANAGEMENT.

Grunduddannelse:

  • Fitness instruktør, AtWork EHFA

  • Personlig træner, AtWork EHFA

Videreuddannelse:

  • Ernæring og sundhed, Absalon

Key words:

  • Vi alle er bygget forskelligt, og træning kan tilpasses lige meget behovet

  • Sundhedsfremmende livsstil er vejen frem til et langt og positivt liv

  • Der findes ingen magisk øvelse til skader, det handler om LOAD MANAGEMENT.

  • Du behøver ikke at tælle kalorier eller dyrke kondition for at tabe dig, det er blot redskaber.

  • Muskelopbyggelse handler om 3 ting; en god søvn, nok proteiner og konsekvent træning.

Klient citater:

“Jeg har smidt min vægt efter at have startet med dig, og min spiseforstyrrelse er nu hel væk!”

”Dit engagement og positive mindset smitter virkelig af!”

”Du når langt i dit liv som træner Rabie, det kan jeg mærke på din målrettethed og succes med dine klienter ”

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
Squat, Deadlift, Bench Press, Sealed Rows

Favorite moment of being a PT?
At se mine klienters fremgang, progression er motivation både for mig og for dem!

What do you enjoy doing in your spare time?
Dele indhold på mine sociale medier, læse på min uddannelse

What do you love about your profession?
At have mulighed for at hjælpe folk med det man er allerbedst til.