Thomas Merrild Lyngsø

Thomas Merrild Lyngsø

"Jeg tror på at transparent og kompetent vejledning, der møder klienter i øjenhøjde der hvor de er, giver de bedste resultater"

Kontakt: thomas.lyngso@sats.com

Jeg er 22 år og har styrketrænet siden jeg var 14 år. Jeg har spillet amerikansk fodbold i 9 år og har undervist i det i 2 år.
Styrketræning for mig har været et frirum, hvor jeg har kunne se og mærke en forbedring, både i hverdagen, på banen og i centeret.

GRUNDUDDANNELSE:

  • Forsvaret – Antvorskov kaserne
  • Paul Petersens Idrætsinstitut - Idræt og Personlig Træning

KEY WORDS

  • Functional Movement
  • Styrketræning
  • Nybegyndere
  • Amerikansk Fodbold
  • Teknik/Form nørderi

Spørgsmål til PT'en:

What is your favorite exercise?
'Bulgarian split squat, Dips og Turkish Getups.'

What do you enjoy doing in your spare time?
'Styrketræning, sport og nyde et par kolde øl i weekenden.'

What do you love about your profession?
'Jeg synes det er fedt at se og hjælpe andre mennesker med at nå deres mål lige meget om der er tale om vægttab, muskelopbygning, toning eller sport generelt.'