Anna Buchardt Larsen

Anna Buchardt Larsen

"Balance i kroppen skaber glæde og sundhed i hverdagen. Jeg har derfor fokus på at træne kroppen ved både at kigge på søvn, kost, glæde og bevægelse."

Kontakt: anna.buchardt.larsen@sats.com

Jeg startede med at klatre som 4-årig, og derfor fylder træning meget hos mig. Jeg har været igennem et par skader, som har åbnet min verden op for styrketræning. Derfor er jeg personlig træner, med et håb om at kunne hjælpe dig med din start på et stærkt og sundt liv.

 

Grunduddannelse:

  • Fitness Instruktør (Træner Akademiet)
  • Personlig træner (Træner Akademiet)
  • Kostvejleder (Træner Akademiet)

 

Videreuddannelse:

  • Health Coach (Træner Akademiet)
  • Perception Coach (Træner Akademiet)

 

Key words:

  • Smerter
  • Core – Stabilitet og Balance
  • High Performance
  • Funktionel Træning
  • Coaching

 

Spørgsmål til PT'en:

What are your favorite exercises?
Alle øvelser man kan lave på en træningsbold! Jeg elsker at udfordre min balance og core.

What do you enjoy doing in your spare time?
Når jeg skal slappe af, elsker jeg at strikke. Når der skal ske noget nyt, elsker jeg at tage på ture udendørs. Jeg er uddannet Egyptolog og har ofte været i Egypten og Jordan på udgravning.

What do you love about your profession?
Jeg er fascineret at de forskellige livshistorier man møder som personlig træner. Der er intet bedre en at kunne hjælpe andre på vej, vel vidende om at det er mod et liv fyldt med glæde, styrke og sundhed.