Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Alle hold
  2. BODYCOMBAT™
45-60min
Book hold

BODYCOMBAT™

BODYCOMBAT er konditionstræning med høj intensitet til musik med masser af drive. Vi kombinerer teknikker fra bl.a. karate og boksning til en udfordrende træning, hvor humøret og energiniveauet er højt.

Holdet er for dig, som ønsker:

  • En stærk krop

  • En bedre kondition

  • En øget koordinationsevne og kropsbevidsthed

BODYCOMBAT™ er en time med masser af power og energi. Med teknikker fra bl.a. karate, taekwondo, capoeira, boksning og muay thai udfordrer du din kondition og fysik.

Musikken, øvelseskombinationerne og de andre på holdet giver dig en skøn og energifyldt pause fra hverdagen. Instruktøren guider dig sikkert gennem alle øvelser i denne medrivende time, hvor du har rig mulighed for at finde din indre kriger frem.

BODYCOMBAT™ er en del af de verdensomspændende Les Mills konceptprogrammer, som findes i SATS og fornys hver tredje måned med ny koreografi og musik.

BODYCOMBAT™ er for dig, som holder af bl.a. Motionsboksning.

Alle kan være med. Vores instruktører skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.

  • Kondition
    4/4
  • Styrke
    1/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balance
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    3/4

Supplerende hold

Pure Strength

Lignende hold

Box

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.