Dance Party
På Dance Party kan alt ske. Det er op til instruktørerne, hvordan de ønsker at skabe festen, så vær forberedt på en overraskelse eller to.
Dance Party starter altid med opvarmning. Hoveddelen vil variere, men forbered dig på en energisk fest med forskelligt indhold. Nogle gange kan det være en 90'er DanceAerobic og andre gange en blanding af forskellige danseklasser. Vi anbefaler, at du har noget gruppetrænings erfaring, før du deltager på Dance Party.
- Kondition
4/4 - Styrke
0/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balance
0/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
