Funktionel styrketræning med varierede øvelser for hele kroppen.

Funktionel styrketræning med varierede øvelser for hele kroppen. Vi anvender kropsvægt, stepbræt, vægte to elastikker til at gøre træningen udfordrende.

  • Kondition
    1/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balance
    1/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    0/4