Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Baby- og børneregler

BABYREGLER

Reception og Caféområde

  • Det er ikke tilladt at medbringe barne- og klapvogne i vores centre.

  • Kravlende babyer skal holdes under opsyn – så undgår vi ulykker.

Omklædningsrum

  • Babyer skal ikke med under bruseren.

  • Babyer må ikke kravle rundt i omklædningen.

Holdtræning

  • Babyer er kun velkomne på lukkede mor/baby hold.

Træningsområdet og Frivægtsområde

  • Babyer er velkomne frem til kl. 16 og efter kl. 20.

  • Babyer må ikke kravle eller ligge direkte på gulvet – men bedes ligge i lift, voksipose, skråstol eller autostol.

  • Babyer og børn må under ingen omstændigheder opholde sig i områder med frie vægte.


BØRNEREGLER

Generelle regler

  • Al træning og ophold i fitnessarealerne sker på forældrene/værges/myndiges eget ansvar.

  • Aldersgrænsen for børn i modsatte køns omklædningsrum er op til 7 år.

  • Løb, leg og støjende adfærd er ikke tilladt af hensyn til andre medlemmer.

  • Personalets anvisninger skal altid følges.

  • Unge under 18 år skal have en anden betaler, der betaler for deres medlemskab.

Børn 0-10 år

  • Børn til og med 10 år skal opholde sig i café/receptionsområdet, mens der trænes og er på forældrenes ansvar.

  • Alt efter alder kan børn træne på mor/baby hold (6 uger-kravlestadie).

Børn 11-14 år

  • Vi anbefaler at barnet, inden første træning, deltager i et gratis møde med en personlig træner (PT-Prøvetime), for at få vejledning og en god start.

  • Frem til det år, hvor barnet fylder 15 år skal træningen ske med den forælder/værge/myndig (over 18 år).

  • Barnet må ikke opholde sig i funktionelle- eller frivægtområder.

  • Barnet må deltage på alle hold uden redskaber.*

Unge 15-18 år

  • Vi anbefaler at unge, inden første træning, deltager i et gratis møde med en personlig træner (PT-Prøvetime), for at få vejledning og en god start.

  • Alle faciliteterne kan benyttes.

  • Unge under 18 år skal have underskrift fra forældre/værge/myndig før de kan gæstetræne med et aktivt medlem.

*Alle vores dansehold, Absolution, Barre, Pilates, BODYATTACK, BODYBALANCE, BODYCOMBAT, Yoga, Aroma Relax, Gravity, TRX, Cardio Energy, Calisthenics, Boxing, Indoor Running og Cycling (hvis de er over 150cm høje)

    Om SATS

    • SATS
    • Træning for virksomheder
    • Ledige stillinger i SATS
    • Presse
    • SATS Rewards
    • Investor
    • WhistleBlower
    • Centre

    Tjenester

    • Book hold
    • Holdtræninger
    • Personlig træning
    • Boot Camps
    • Øvelser
    • Træningsområdet
    • SATS Online
    • Træningsprogrammer

    Inspiration

    • Træning og træningstips
    • Arbejde og sundhed
    • Vores medlemmer
    • Opskrifter

    Hjælp

    • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
    • Kontakt kundeservice
    • Log ind
    • Vilkår og betingelser
    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.