Bliv medlem
Log ind
Find fitnesscenter
  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Squash
  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad
Hjælp

Mangosmoothie med spinat og basilikum

Har du problemer med at spise de anbefalede 500 gram frugt og grønt om dagen? Med denne smoothie er du halvvejs mod målet. Den er også udmærket for både børn og voksne, som ikke bryder sig om grøntsager.
Kristine Symreng
Kristine Symreng
ernæringsekspert
Kategori
Mad

DET SKAL DU BRUGE:

  • 2 dl frossen mango (ca. 100 g)

  • 50 g babyspinat

  • 1 håndfuld ferske basilikumblade

  • 1 lille banan

  • ½ dl vand

SÅDAN GØR DU:

Bland mango, babyspinat, basilikum og banan sammen med lidt vand i en blender.

Smoothien indeholder ca. 180 kcal.

  • Mangosmoothie med spinat og basilikum

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Squash

Inspiration

  • Mere om træning
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Mad

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt medlemsservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser

SATS på sociale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.