Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Opskrifter
  2. Opskrifter
  3. Nem hjemmelavet kakao-granola

Nem hjemmelavet kakao-granola

Hvis du har brug for at opgradere dit topping-game til skyr, yoghurt eller grød, så prøv denne lækre granola:

SATS
SATS

Kategori

Opskrifter

Hjemmelaget granola med kakao

INGREDIENSER:

  • 50 g havregryn

  • 75 g solsikkefrø

  • 50 g valnødder

  • 50 g mandler

  • 30 g chiafrø

  • 2 spsk kakaopulver

  • 1 tsk stødt kanel

  • 1/2 tsk vaniljesukker

  • 1 knivspids salt

  • 100 g honning

SÅDAN GØR DU:

  1. Rør kakao, kanel, vaniljesukker, salt og honning i en skål. (smelt evt. honningen i mikroovn først, hvis nødvendigt) 

  2. Hæld over nødde/kerne-blandingen og bland. 

  3. Bag i ovnen ca. 15 minutter på 150 grader varmluft. 

  4. Rør gerne granolaen halvvejs. 

Byt selv nødder/kerner ud efter din præference.

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.