Hans-Petter Moen
Det viktigste for meg som personlig trener er at du skal nå dine mål enten dette er innenfor en spesifikk idrett eller for å føle seg bedre i hverdagen. Jeg ønsker å gjøre trening enkelt og effektivt, men det skal også være motiverende! Ta gjerne kontakt hvis du ser meg på senteret 😃👋🏻
E-mail
hans-petter.moen@sats.noTelefonnummer:
+47 95 82 55 04
Ekspertise
- Styrke10+ år erfaring med styrketrening. Kan tilpasse styrketrening til ulike mål og idretter
- Specifik sportsgrenFotball. God kunnskap og erfaring innen forbedring av utholdenhet og styrke for fotballspillere.
- KostKostholdsveiledning tilpasset dine mål. Basert på utdanning og personlig erfaring.
- LøbUtholdenhet- og styrketrening for å forbedre prestasjon gjennom bedre teknikk og arbeidsøkonomi
- CoachingIndividualisert treningsprogram med god oppfølging og tilpasning
- SkadeforebyggelseSkadeforebyggende trening eller trening med fokus på tidligere skader
Baggrund
- Styrkeløft10+år erfaring med styrketrening. Kan tilpasse styrketrening til ulike mål og idretter
- FodboldGod kunnskap og erfaring med utholdenhet- og styrketrening for fotball
- LøbLivslang erfaring for å forbedre prestasjon gjennom utholdenhet- og styrketrening
- Ishockey / bandyGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
- HåndboldGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
- CyklingGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
- Amerikansk fodboldGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
- LangrendsskiGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
- TennisGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
- SlalomskiGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
- BadmintonGod kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Uddannelse og kurser
- Master i IdrettsvitenskapUniversitetet i Agder
- Bachelor i Idrett og kroppsøvingHøgskulen på Vestlandet
- Personlig trenerHøgskulen på Vestlandet
- ErnæringHøgskulen på Vestlandet
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 18:00
- Tirsdag
- 06:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:00 - 18:00
- Torsdag
- 16:00 - 22:00
- Fredag
- 16:00 - 21:00
- Lørdag
- 08:00 - 19:00
- Søndag
- 09:00 - 20:00
