Jacob Dunvald
Mitt mål är att vara flexibel i min coachning. Kunna hjälpa så många som möjligt, oavsett mål & träningsbakgrund. Jag fokuserar mest på styrketräning & rörlighetsträning. Även att styrka hjärtat & bränna fett. Det viktigaste är att man är redo att jobba för sina mål & att förbättra sin disciplin för att komma närmare målen.
E-mail
jacob.dunvald@sats.seTelefonnummer:
+46 72 317 10 08
Tilgængelige timer
- Mandag
- Ikke tilgængelig
- Tirsdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 17:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 09:00 - 17:00
- Lørdag
- 08:00 - 17:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Jag brinner för styrka & muskeltillväxt. Baslyft & hypertrofi träning.
- Specifik sportsgren
- Hockey i 20 år & spelat dom flesta sporter.
- Coaching
- Coaching inom fysiskt eller psykisk träning.
- Seniortræning
- Tränat seniorer i över 6 års tid.
- Kost
- Träning & kost går hand i hand. Jag jobbar med båda delar för att nå målen.
Baggrund
- Ishockey / bandy
- Ishockey 20 år.
Uddannelse og kurser
- Lic. Personlig Tränare
- The Academy
