Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Renate Loraas

Renate Loraas

Personlig træner
SATS Porsgrunn
Level: 3
Renate er 40 år og har mange års erfaring som personlig trener. Hun er ny hos SATS Porsgrunn og har sin ekspertise i styrketrening og vektreduksjon. Renate er konkurranseutøver i Crossfit og har deltatt i bodyfitness 2024. Hun er svært opptatt av trening og kosthold og ønsker å hjelpe DEG med å nå dine mål.
E-mail
renate.loraas@sats.no

Ekspertise

  • Olympiske løft
    Jeg kan hjelpe deg med spesifikk teknikktrening og treningsprogram i Styrkeløft og olympiske løft
  • Styrke
    Styrketrening for å bli sterkere eller forme muskulaturen er det jeg er best på. Hva er ditt mål?
  • Kost
    Onlinecoach i ernæring og livsstilsendring. Min filosofi er mat som øker metabolismen og helse
  • Coaching
    Jeg har flere kurs innen coaching og god oppfølging gir resultater

Baggrund

  • Funktionel træning
    Konkurrerer aktivt i Funksjonell Fitness/Crossfit
  • Atletik
    Deltatt på EM i Bodyfitness 2024
  • Styrkeløft
    Mange års erfaring fra styrketrening og har deltatt på kurs spesifikk for knebøy og markløft
  • Håndbold
    Opp til 1. divisjon i yngre dager
  • Triatlon
    Opp til olympisk distanse

Uddannelse og kurser

  • Personlig trener
    AFPT
  • SATS PT
    SATS
  • Kostholdsveileder
    Wildfit - 6 mnd kurs
  • Coaching
    NIH
  • Idrett grunnfag og mellomfag
    Høgskolen i Bodø
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
Ikke tilgængelig
Tirsdag
15:00 - 21:00
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
15:30 - 19:00
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Renate Loraas

Test mig i disse holdtræninger

  • Man
    18
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lør
    23
  • Søn
    24
  • Man
    25
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Lør
    30
  • Søn
    31
  • Man
    1
  • Tir
    2
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lør
    6
  • Søn
    7
  • Man
    8
  • Tir
    9
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Fre
    12
  • Lør
    13
  • Søn
    14
  • Man
    15
  • Tir
    16
  • Ons
    17
  • Tor
    18
  • Fre
    19
  • Lør
    20
  • Søn
    21

                                                                  Om SATS

                                                                  • SATS
                                                                  • Træning for virksomheder
                                                                  • Ledige stillinger i SATS
                                                                  • Presse
                                                                  • SATS Rewards
                                                                  • Investor
                                                                  • WhistleBlower
                                                                  • Centre

                                                                  Tjenester

                                                                  • Book hold
                                                                  • Holdtræninger
                                                                  • Personlig træning
                                                                  • Boot Camps
                                                                  • Øvelser
                                                                  • Træningsområdet
                                                                  • SATS Online
                                                                  • Træningsprogrammer

                                                                  Inspiration

                                                                  • Træning og træningstips
                                                                  • Arbejde og sundhed
                                                                  • Opskrifter
                                                                  • Vores medlemmer

                                                                  Hjælp

                                                                  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                                  • Kontakt kundeservice
                                                                  • Log ind
                                                                  • Vilkår og betingelser
                                                                  Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.