Nevena Zunjic

Personlig træner

SATS Bjørvika

Level: 3

For meg handler trening om mer enn én økt av gangen. Jeg ser hele prosessen – fra individualisering, periodisering og belastningsstyring til teknikk, skadeforebygging, prestasjon og langsiktig utvikling. Med tett oppfølging og et treningsopplegg tilpasset dine mål, forutsetninger og din hverdag, skaper vi en trygg, motiverende og effektiv prosess som gir varige resultater.

E-mail

nevena.zunjic@sats.no

Ekspertise

Olympiske løft
Fokus på grunnleggende teknikk i snatch og clean & jerk.
Styrke
Enten målet ditt er å bli sterkere, bygge muskelmasse eller forbedre prestasjon, tilpasser jeg treni
Kampsport/boksning
Med erfaring fra muay thai og boksing hjelper jeg deg med å lære grunnleggende teknikk, fotarbeid og
Coaching
Tett oppfølging, tydelige mål og individuell veiledning som hjelper deg med å bygge gode vaner og op
Skadeforebyggelse
Fokus på trygg trening, god teknikk og skadeforebyggende øvelser for en sterkere og mer robust kropp

Baggrund

Instruktør gruppetræning
• Cross training • Pure Strength • Flexibility • ABSolution • Tabata
Kampsport
• Muay Thai • Boksing
Vægtløftning
• Olympisk vektløfting • Styrke trening
Slalomski
Alpint
Funktionel træning
CrossFit