Julia Holck-Clausen

Personlig træner

SATS Colosseum

Level: 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

E-mail

julia.holck-clausen@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 34 81 26

Ekspertise

Styrke
Målbaserad och individanpassad träning
Andet
Träning inför HYROX
Kost
Kosthållsrådgivning via AFPT
Løb
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Baggrund

Håndbold
Elitserien i Sverige
Styrkeløft
Flera års erfarenhet av styrketräning
Instruktør gruppetræning
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Andet
HYROX

Uddannelse og kurser

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 21:00
Tirsdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 19:00
Lørdag: 09:00 - 15:00
Søndag: 09:00 - 15:00

Kontakt Julia Holck-Clausen

Test mig i disse holdtræninger

Lør
11
Søn
12
Lør
18
Søn
19
Man
20
Tir
21
Ons
22
Tor
23
Fre
24
Lør
25
Søn
26
Man
27
Tir
28
Ons
29
Tor
30
Fre
31
Lør
1
Søn
2
Man
3
Tir
4
Ons
5
Tor
6
Fre
7
Lør
8
Søn
9
Man
10
Tir
11
Ons
12