Julia Holck-Clausen

Personlig træner

SATS Colosseum

Level: 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

E-mail

julia.holck-clausen@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 34 81 26

Ekspertise

Styrke
Målbaserad och individanpassad träning
Andet
Träning inför HYROX
Kost
Kosthållsrådgivning via AFPT
Løb
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Baggrund

Håndbold
Elitserien i Sverige
Styrkeløft
Flera års erfarenhet av styrketräning
Instruktør gruppetræning
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Andet
HYROX

Uddannelse og kurser

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Tilgængelige timer

Mandag: 09:00 - 21:00
Tirsdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 19:00
Lørdag: 09:00 - 15:00
Søndag: 09:00 - 15:00

Kontakt Julia Holck-Clausen

Test mig i disse holdtræninger

Man
23
Fre
27
Lør
28
Lør
7
Søn
8
Tir
10
Ons
11
Tor
12
Fre
13
Lør
14
Søn
15
Man
16
Tir
17
Ons
18
Tor
19
Fre
20
Lør
21
Søn
22
Man
23
Tir
24
Ons
25
Tor
26
Fre
27
Lør
28
Søn
29