Øyvind Hansen Hamre
Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad tatt ved det Medisinske fakultet, Universitetet i Oslo i samarbeid med Olympiatoppen og Norges Idrettshøgskole. Jobbet fulltid som PT siden 2008. Kåret til Årets PT i NIH Fitness awards i 2012. Fokus på funksjonell trening for god helse og fravær av plager og prestasjon i idrett. Høyskolelektor i Idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet 2022-2023.
E-mail
oyvind.pt.hamre@sats.noTelefonnummer:
+47 97 66 28 00
Ekspertise
- StyrkeBli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
- KostSpis riktig for å nå dine mål
- SkadeforebyggelseUnngå skader med riktig trening og kosthold
- SeniortræningStyrke til å klare hverdagen og minimere plager
- RehabiliteringTren deg opp etter skader
- CoachingNå dine mål
- Træning til gravideGjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant
Baggrund
- Funktionel træningFunksjonell trening for god helse
- Taler engelskFlytende
- BadmintonKonkurranse nivå i ungdomsårene
- KampsportTae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
- VægtløftningFor funksjonell styrke
- GymnastFlere år med turning i ungdommen
- BodybuildingTrening for muskelvekst
- StyrkeløftTrening for økt styrke
- Instruktør gruppetræningSenior styrketrening
- Taler danskNorsk
Uddannelse og kurser
- Master of Nutritional SciencesUniversity of Oslo
- Personal Trainer 2Norwegian University of Sports Sciences
- Master TrainerAkademiet for Personlig Trening, AFPT
Tilgængelige timer
- Mandag
- 13:00 - 21:00
- Tirsdag
- 06:00 - 17:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 11:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig