Øyvind Hansen Hamre
Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad tatt ved det Medisinske fakultet, Universitetet i Oslo i samarbeid med Olympiatoppen og Norges Idrettshøgskole. Jobbet fulltid som PT siden 2008. Kåret til Årets PT i NIH Fitness awards i 2012. Fokus på funksjonell trening for god helse og fravær av plager og prestasjon i idrett. Høyskolelektor i Idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet 2022-2023.
E-mail
oyvind.pt.hamre@sats.noTelefonnummer:
+47 97 66 28 00
Tilgængelige timer
- Mandag
- 13:00 - 21:00
- Tirsdag
- 06:00 - 17:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 11:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Bli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
- Kost
- Spis riktig for å nå dine mål
- Skadeforebyggelse
- Unngå skader med riktig trening og kosthold
- Seniortræning
- Styrke til å klare hverdagen og minimere plager
- Rehabilitering
- Tren deg opp etter skader
- Coaching
- Nå dine mål
- Træning til gravide
- Gjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant
Baggrund
- Funktionel træning
- Funksjonell trening for god helse
- Taler engelsk
- Flytende
- Badminton
- Konkurranse nivå i ungdomsårene
- Kampsport
- Tae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
- Vægtløftning
- For funksjonell styrke
- Gymnast
- Flere år med turning i ungdommen
- Bodybuilding
- Trening for muskelvekst
- Styrkeløft
- Trening for økt styrke
- Instruktør gruppetræning
- Senior styrketrening
- Taler dansk
- Norsk
Uddannelse og kurser
- Master of Nutritional Sciences
- University of Oslo
- Personal Trainer 2
- Norwegian University of Sports Sciences
- Master Trainer
- Akademiet for Personlig Trening, AFPT