Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Øyvind Hansen Hamre

Personlig træner
SATS Fornebu
Level: 5
Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad tatt ved det Medisinske fakultet, Universitetet i Oslo i samarbeid med Olympiatoppen og Norges Idrettshøgskole. Jobbet fulltid som PT siden 2008. Kåret til Årets PT i NIH Fitness awards i 2012. Fokus på funksjonell trening for god helse og fravær av plager og prestasjon i idrett. Høyskolelektor i Idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet 2022-2023.
E-mail
oyvind.pt.hamre@sats.no
Telefonnummer:
+47 97 66 28 00

Ekspertise

  • Styrke
    Bli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
  • Kost
    Spis riktig for å nå dine mål
  • Skadeforebyggelse
    Unngå skader med riktig trening og kosthold
  • Seniortræning
    Styrke til å klare hverdagen og minimere plager
  • Rehabilitering
    Tren deg opp etter skader
  • Coaching
    Nå dine mål
  • Træning til gravide
    Gjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant

Baggrund

  • Funktionel træning
    Funksjonell trening for god helse
  • Taler engelsk
    Flytende
  • Badminton
    Konkurranse nivå i ungdomsårene
  • Kampsport
    Tae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
  • Vægtløftning
    For funksjonell styrke
  • Gymnast
    Flere år med turning i ungdommen
  • Bodybuilding
    Trening for muskelvekst
  • Styrkeløft
    Trening for økt styrke
  • Instruktør gruppetræning
    Senior styrketrening
  • Taler dansk
    Norsk

Uddannelse og kurser

  • Master of Nutritional Sciences
    University of Oslo
  • Personal Trainer 2
    Norwegian University of Sports Sciences
  • Master Trainer
    Akademiet for Personlig Trening, AFPT
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
13:00 - 21:00
Tirsdag
06:00 - 17:00
Onsdag
06:00 - 21:00
Torsdag
06:00 - 21:00
Fredag
06:00 - 11:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Øyvind Hansen Hamre

Test mig i disse holdtræninger