Tina Løvberg
Min tilnærming til trening er at det handler om å bygge en vane du faktisk vil velge i hverdagen. Jeg hjelper deg å fylle “erfaringsbanken” med mestring, energi og gode økter – slik at trening blir noe du vil prioritere.
Sammen bygger vi et fleksibelt forhold til trening, der du lærer å tilpasse- ikke gi opp – når hverdagen endrer seg.
Jeg ansvarliggjør deg underveis, med støtte hele veien.
E-mail
tina.lovberg@sats.noTelefonnummer:
+47 90 47 80 34
Ekspertise
- LøbVi utvikler din løping – fra der du er til en sterkere løper og med en progresjon du faktisk kjenner
- SeniortræningTrygg og tilpasset trening for styrke, balanse og en selvstendig hverdag.
- Træning til gravideTrygg trening under og etter graviditet, tilpasset din kropp.
- CoachingJeg utfordrer deg, støtter deg og bygger din mestringstro – hele veien.
- StyrkeMålrettet styrke for en sterkere, mer robust versjon av deg.
- KostSmart og enkel mat som gjør det lett å følge Helsedirektoratets kostholdsråd.
- AndetVektnedgang og helhetlig tilnærming til helse, livsstil og treningsglede.
Baggrund
- SvømningErfaring med svømming i flere år og som svømmeinstruktør
- Løb5 km, 10 km og halvmaraton
- AndetProgramleder i Inspirasjonspodden
- Instruktør gruppetræningLøpeinstruktør i SATS
Uddannelse og kurser
- SykepleierOslomet
- Personlig trenerNorges idrettshøgskole
- Badstumester ( Sauna master course)Farris Bad
- LøpeinstruktørSATS
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 14:00
- Tirsdag
- 06:00 - 14:00
- Onsdag
- 09:00 - 15:00
- Torsdag
- 06:00 - 14:00
- Fredag
- 09:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
