Tina Løvberg

Personlig træner

SATS Fornebu

Level: 1

Min tilnærming til trening er at det handler om å bygge en vane du faktisk vil velge i hverdagen. Jeg hjelper deg å fylle “erfaringsbanken” med mestring, energi og gode økter – slik at trening blir noe du vil prioritere. Sammen bygger vi et fleksibelt forhold til trening, der du lærer å tilpasse- ikke gi opp – når hverdagen endrer seg. Jeg ansvarliggjør deg underveis, med støtte hele veien.

E-mail

tina.lovberg@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 47 80 34

Ekspertise

Løb
Vi utvikler din løping – fra der du er til en sterkere løper og med en progresjon du faktisk kjenner
Seniortræning
Trygg og tilpasset trening for styrke, balanse og en selvstendig hverdag.
Træning til gravide
Trygg trening under og etter graviditet, tilpasset din kropp.
Coaching
Jeg utfordrer deg, støtter deg og bygger din mestringstro – hele veien.
Styrke
Målrettet styrke for en sterkere, mer robust versjon av deg.
Kost
Smart og enkel mat som gjør det lett å følge Helsedirektoratets kostholdsråd.
Andet
Vektnedgang og helhetlig tilnærming til helse, livsstil og treningsglede.