Christine Mwamidi

Personlig træner

SATS Linderud

Level: 2

Min største motivasjon er at du skal nå dine mål! Jeg møter deg der du er nå, og sammen får vi deg dit du ønsker å være, gjennom kontinuitet og tilrettelagt trening for akkurat DEG! Trening skal være gøy og lystbetont, samtidig som det utføres trygt med god teknikk. Med fokus på det, samt mestring og treningsglede skal vi sammen skape gode vaner som gir bedre hverdager og økt livskvalitet for deg.

E-mail

christine.mwamidi@sats.no

Telefonnummer:

+47 99 00 52 13

Ekspertise

Styrke
Generell og funksjonell styrketrening, for muskelvekst, styrke, og en generelt bedre hverdag
Coaching
Livsstilsendring, prestasjonspsykologi, motivasjon, holdningsendring og mestringstro!
Kost
Kostholdsveiledning
Træning til gravide
Trening under og etter svangerskap

Baggrund

Vægtløftning
Baseøvelser og generell styrketrening for å øke styrke og muskelvekst
Andet
Sertifisert coach og mental trener
Taler engelsk
Både snakker og skriver engelsk