Marianne Kirste

Personlig træner

SATS Sandvika Panorama

Level: 2

Trening skal være gøy! Trening skal gi deg styrken, den gode energien og pusterommet du trenger i en hektisk hverdag. Jeg hjelper deg til å finne din treningsform så du får gode vaner og føler mestring.

E-mail

marianne.kirste@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 66 67 60

Anbefalinger

Camilla48 år

Marianne er en glad og energisk PT som alltid får deg til å yte ditt beste. Hun inspirerer med god kunnskap og gjør trening morsomt.

Jannecke51 år

Hvis noen lurer på å ha en PT, så anbefaler jeg Marianne. Hun er utrolig flink og så engasjert. Hun gir virkelig den rette inspirasjonen til å sette i gang og ikke minst, fortsette med å trene.

Ekspertise

Styrke
Styrketrening som passer deg og dine mål.
Løb
Hjelper deg med løpeteknikk, fart og distanse.
Skadeforebyggelse
Trening for å unngå skader. Gi deg styrken du trenger for å beskytte kroppen.
Rehabilitering
Erfaring med trening etter skade. Knær, skulder, hofte og nakke.
Specifik sportsgren
Har igjennom mange år drevet med fotball og alpint. Som spiller, trener og skiinstruktør.
Kost
Kostholdsveiledning. Hva med en ny kostplan?

Baggrund

Funktionel træning
Jeg har lang erfaring i form av egentrening og kunder. Min absolutte favoritt !
Instruktør gruppetræning
Har jobbet som gruppetrener i mange år i SATS. Running, Cardio, Styrke, Crosstraining m.m
Løb
Det tok noen år. Fra å hate løping til å elske det. Jeg kan hjelpe deg i å knekke koden..
Fodbold
Spilt fotball i alle år, samt jobbet som fotballtrener de siste 10 årene.
Slalomski
Har lang erfaring med ski på bena. Er også skiinstruktør i alpint.
Taler dansk
Født i Oslo, halvt Trysling, bosatt i Bærum og tenåring i hus. Forstår det meste..
Taler engelsk
Snakker og skriver engelsk bra.