
Marianne Kirste
Trening skal være gøy! Trening skal gi deg styrken, den gode energien og pusterommet du trenger i en hektisk hverdag. Jeg hjelper deg til å finne din treningsform så du får gode vaner og føler mestring.
E-mail
marianne.kirste@sats.noTelefonnummer:
+47 90 66 67 60
Tilgængelige timer
- Mandag
- 16:00 - 21:00
- Tirsdag
- 16:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 12:00
- Torsdag
- 18:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 12:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Styrketrening som passer deg og dine mål.
- Løb
- Hjelper deg med løpeteknikk, fart og distanse.
- Skadeforebyggelse
- Trening for å unngå skader. Gi deg styrken du trenger for å beskytte kroppen.
- Rehabilitering
- Erfaring med trening etter skade. Knær, skulder, hofte og nakke.
- Specifik sportsgren
- Har igjennom mange år drevet med fotball og alpint. Som spiller, trener og skiinstruktør.
- Kost
- Kostholdsveiledning. Hva med en ny kostplan?
Baggrund
- Funktionel træning
- Jeg har lang erfaring i form av egentrening og kunder. Min absolutte favoritt !
- Instruktør gruppetræning
- Har jobbet som gruppetrener i mange år i SATS. Running, Cardio, Styrke, Crosstraining m.m
- Løb
- Det tok noen år. Fra å hate løping til å elske det. Jeg kan hjelpe deg i å knekke koden..
- Fodbold
- Spilt fotball i alle år, samt jobbet som fotballtrener de siste 10 årene.
- Slalomski
- Har lang erfaring med ski på bena. Er også skiinstruktør i alpint.
- Taler dansk
- Født i Oslo, halvt Trysling, bosatt i Bærum og tenåring i hus. Forstår det meste..
- Taler engelsk
- Snakker og skriver engelsk bra.
Uddannelse og kurser
- Personlig Trener
- AFPT- Akademiet For Personlig Trening
- Kostholdsveileder
- AFPT- Akademiet For Personlig Trening
- Rehab Trainer
- AFPT- Akademiet For Personlig Trening
- GX instruktør SATS
- SATS Education
Anbefalinger
Camilla48 år
Marianne er en glad og energisk PT som alltid får deg til å yte ditt beste. Hun inspirerer med god kunnskap og gjør trening morsomt.