Henrik Rødland
Jeg er her for å hjelpe deg med å finne treningsgleden og å nå dine mål, uansett om det handler om å styrke kroppen, forbedre helsen eller endre livsstil. Trening skal være noe du gleder deg til og derfor er mitt mål å skape et trygt og motiverende miljø der du opplever mestring og fremgang på dine egne premisser. Uansett erfaringen din er jeg her for å hjelpe deg skape hverdagen du ønsker.
E-mail
henrik.rodland@sats.noTelefonnummer:
+4740 60 75 28
Ekspertise
- StyrkeStyrke for muskelvekst, funksjonalitet og prestasjon – tilpasset alle nivåer.
- KostKosthold tilpasset dine mål – for optimal helse, energi og prestasjon.
- CoachingCoaching for personlig utvikling, måloppnåelse og varig endring.
Baggrund
- Vægtløftning5 års erfaring
- Bodybuilding1 års erfaring, faglig interessert
- Styrkeløft1 års erfaring, faglig interessert
- Funktionel træningTrener mye funksjonelt og skadeforebyggende selv
- Taler engelskBodde i America, snakker godt engelsk
- AndetHoldt på med 15+ Idretter
Uddannelse og kurser
- Personlig trenerAFPT
- KostholdsveilederAFPT
- Mental trener og CoachActive Education
Tilgængelige timer
- Mandag
- 07:00 - 18:00
- Tirsdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 07:00 - 18:00
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
