Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Agnieszka Malinowska-Zapala

Agnieszka Malinowska-Zapala

Personlig træner
SATS Triaden
Level: 3
8 års erfaring som PT og mange videreutdanningskurs bak meg, men slutter aldri å lære. Jeg er det perfekte valget for deg dersom du ønsker å bygge figur, bli kvitt daglige ryggsmerter, du er gravid eller ønsker å komme tilbake i form etter fødsel. Jeg sørger for en fantastisk treningsatmosfære som gjør at man har lyst til å komme tilbake, selv om treningen kan være skikkelig tøff.
E-mail
agnieszka.malinowska-zapala@sats.no

Ekspertise

  • Træning til gravide
    Har utdanning til å veilede trening under graviditet og etter fødsel, også ved rectus diastase.
  • Skadeforebyggelse
    Har utdanning om skadeforebygging med innslag av fysioterapi
  • Styrke
    Bygging av styrke og muskelmasse, har riktig utdanning og 9 års erfaring innen trening.
  • Coaching
    8 års erfaring som personlig trener.

Baggrund

  • Styrkeløft
    Maksimering av styrke i styrketrening.
  • Vægtløftning
    Maksimering av styrke i styrketrening.
  • Taler engelsk
    Kommuniserer godt på engelsk
  • Taler dansk
    Kommuniserer godt på norsk

Uddannelse og kurser

  • Trening under og etter graviditet
    Move therapy
  • Treningsprogrammering basert på RIR- og RPE-skalaene
    Rockfit Academy
  • Effektiv brysttrening
    CSS
  • Setetrening
    CSS
  • Grunnleggende trening ved skader
    CSS
  • Pilatesinstruktør, Nivå 1
    Profi Fitness School
  • Planlegging av kosthold i praksis
    CSS
  • Personlig trener
    A4academy
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
06:00 - 13:00
Tirsdag
14:00 - 19:00
Onsdag
06:00 - 13:00
Torsdag
14:00 - 19:00
Fredag
06:00 - 12:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Agnieszka Malinowska-Zapala

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Andrè Williams

Personlig træner
SATS Triaden
Level: 4
Styrke
Olympiske løft
Skadeforebyggelse

Stine Dybendal

Personlig træner
SATS Triaden
Level: 2
Styrke
Coaching
Kost

Sylvia Sørlie

Personlig træner
SATS Triaden
Level: 3
Coaching
Styrke
Rehabilitering

Nikita Smirnov

Personlig træner
SATS Triaden
Level: 2
Styrke
Skadeforebyggelse
Olympiske løft

Tobias Kurland

Personlig træner
SATS Triaden
Level: 2
Styrke
Skadeforebyggelse
Vægtløftning

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Opskrifter
  • Vores medlemmer

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.