Sylvia Sørlie

Personlig træner

SATS Triaden

Level: 3

I over 20 år har jeg jobbet med trening og har med det opparbeidet mye kunnskap på å tilpasse trening til den enkelte. Jeg er genuint opptatt i hvordan psyken henger sammen med kroppen og hvordan vi kan skape varig , kontinuerlig trening for akkurat deg. Brenner for rehabilitering og skadeforebygging . Det skal være trygt og gøy å trene.

E-mail

sylvia.sorlie@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 86 02 44

Ekspertise

Coaching
Undervist gruppetrening i over 20 år og lisensiert Les Mills instruktør flere programmer.
Styrke
Styrketrening tilpasset den enkelte med fokus på god teknikk.
Seniortræning
Undervist seniorgrupper og hatt seniorkunder over flere år.
Skadeforebyggelse
Stort fokus på skadeforebyggende trening . Holder meg oppdatert via jevnlige kurs.
Træning til gravide
Erfaring med å trene kunder før/etter graviditet.