Lars Enholm Husem
Trening skal være lystbetont, motiverende og tilpasset deg for å vare livet ut. Uansett utgangspunkt og treningserfaring ønsker jeg å hjelpe deg med å nå målene dine på en trygg og inspirerende måte. Jeg legger vekt på gode opplevelser, tett oppfølging og mestringsfølelse slik at du både trives og utvikler deg i treningen. Velger du å trene med meg, får du en engasjert trener som heier på deg!
Telefonnummer:
+47 46 44 10 80
Ekspertise
- StyrkeEffektive treningsmetoder som øker styrke og muskelmasse
- SkadeforebyggelseØvelser og teknikkfokus som reduserer risiko for skader
- SeniortræningTrening tilpasset eldre som øker styrke, balanse og livskvalitet
- KostPraktiske og overkommelige råd innen kosthold
- CoachingMotiverende trening med fokus på mestring og progresjon
- Specifik sportsgrenHøy interesse for spesifikk trening til forskjellige idrettsgrener
Baggrund
- FodboldSpilt mye i oppveksten og har trenerkurs
- Ishockey / bandySpilt mye i oppveksten og noe i senere tid
- Taler engelskSnakker flytende engelsk
Uddannelse og kurser
- Bachelor i Idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologiUniversitetet i Innlandet
- Årsstudium i Ernæring og helseHøyskolen Kristiania
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:00 - 21:00
- Tirsdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- Ikke tilgængelig
- Fredag
- 06:00 - 20:00
- Lørdag
- 10:00 - 18:00
- Søndag
- 10:00 - 19:00
