Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Sandra Tordardottir

Sandra Tordardottir

Personlig træner
SATS Sarpsborg
Level: 2
Sliter du med å komme i gang? Vil du trene, men klarer ikke å skape en rutine som varer? La meg da hjelpe deg! Når du først begynner å merke resultatene og forstår at du er på god vei mot målene dine, vil du ikke klare deg uten! Du vil sove bedre, få mer energi, bli gladere, sterkere og friskere. Smerter vil reduseres, tålmodigheten vil øke – hverdagen blir lettere. Kontakt meg så er vi igang!
E-mail
sandra.tordardottir@sats.no
Telefonnummer:
+47 40 63 13 07

Ekspertise

  • Styrke
    Bygg styrke gjennom målrettet trening for bedre helse, funksjon og livskvalitet.
  • Seniortræning
    Vi fokuserer på funksjonell trening med innslag av styrke, balanse og bevegelighet.
  • Kost
    Certifierad kostrådgivare, Intensive PT
  • Coaching
    Motivasjon og kunnskap om hva og hvorfor.
  • Skadeforebyggelse
    Skann kroppens bevegelser, øk bevegelighet og styrke for bedre funksjon nå og i fremtiden.
  • Specifik sportsgren
    Skadeforebygging for fotballspillere: Styrke, fleksibilitet og riktig teknikk for å unngå skader.

Baggrund

  • Fodbold
  • Taler engelsk
  • Dans
  • Instruktør gruppetræning
  • Taler dansk

Uddannelse og kurser

  • Personlig träning & Kostrådgivare
    Intensive PT Sweden
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:00 - 15:00
Tirsdag
07:00 - 15:00
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
07:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Sandra Tordardottir

Test mig i disse holdtræninger

  • Man
    18
  • Tir
    19
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lør
    23
  • Søn
    24
  • Man
    25
  • Tir
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lør
    30
  • Søn
    31
  • Tir
    2
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lør
    6
  • Søn
    7
  • Man
    8
  • Tir
    9
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Fre
    12
  • Lør
    13
  • Søn
    14
  • Man
    15
  • Tir
    16
  • Ons
    17
  • Tor
    18
  • Fre
    19
  • Lør
    20
  • Søn
    21

                                                                      Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                                      Filip Lalande

                                                                      Personlig træner
                                                                      SATS Sarpsborg
                                                                      Level: 3
                                                                      Styrke
                                                                      Skadeforebyggelse
                                                                      Ishockey / bandy

                                                                      Jasmin Al-Saffar

                                                                      Personlig træner
                                                                      SATS Sarpsborg
                                                                      Level: 2
                                                                      Styrke
                                                                      Coaching
                                                                      Skadeforebyggelse

                                                                      Emma Haga

                                                                      Personlig træner
                                                                      SATS Sarpsborg
                                                                      Level: 2
                                                                      Styrke
                                                                      Seniortræning
                                                                      Coaching

                                                                      Om SATS

                                                                      • SATS
                                                                      • Træning for virksomheder
                                                                      • Ledige stillinger i SATS
                                                                      • Presse
                                                                      • SATS Rewards
                                                                      • Investor
                                                                      • WhistleBlower
                                                                      • Centre

                                                                      Tjenester

                                                                      • Book hold
                                                                      • Holdtræninger
                                                                      • Personlig træning
                                                                      • Boot Camps
                                                                      • Øvelser
                                                                      • Træningsområdet
                                                                      • SATS Online
                                                                      • Træningsprogrammer

                                                                      Inspiration

                                                                      • Træning og træningstips
                                                                      • Arbejde og sundhed
                                                                      • Opskrifter
                                                                      • Vores medlemmer

                                                                      Hjælp

                                                                      • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                                      • Kontakt kundeservice
                                                                      • Log ind
                                                                      • Vilkår og betingelser
                                                                      Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.