Johanna Kylänpää

Personlig træner

ELIXIA Citycenter

Level: 1

Olen empaattinen ja tsemppaava valmentaja ja teen työtä sinua varten. Huomioin tavoitteesi ja tilanteesi yksilöllisesti. Ohjaukseeni ovat tervetulleita niin aloittelijat, pidemmältä treenitauolta palaavat henkilöt ja pidempään treenanneet henkilöt. Tuen mielelläni elämäntapamuutoksen tekemisessä ja sopivan rutiinin löytämisessä omaan arkeesi. Vahvin osaamiseni on lihasvoimaharjoittelussa.

E-mail

johanna.kylanpaa@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
Progressiivinen harjoittelu, lihasmassan ja -voiman kasvattaminen.
Specifik sportsgren
Latin & Heels-tanssi
Kost
Terveellinen ruokavalio ja ateriarytmi treenaamisen tukena.

Baggrund

Taler engelsk
I provide Personal Trainer services also in English.
Dans
Latin & Heels
Styrkeløft
Tavoitteellinen lihasvoimaharjoittelu

Uddannelse og kurser

Personal Trainer
Varalan Urheiluopisto (2024)
Sosionomi
HAMK (2022)

Tilgængelige timer

Mandag: 12:00 - 19:00
Tirsdag: 12:00 - 19:00
Onsdag: 12:00 - 19:00
Torsdag: 12:00 - 19:00
Fredag: 12:00 - 19:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Johanna Kylänpää