![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/0deec8d0-7323-4ebd-9b3c-31bddce2223c/a8c2d6a477487b88d05f612c98f8d4e8/Joel_Lehmussaari_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Joel Lehmussaari
Vahvuuteni kuntosaliharjoittelussa on lihasmassan ja voiman lisääminen. Kestävyyspuolella juoksu sekä pyöräily on lempilajeja ja osaan ohjeistaa kuinka peruskuntoa kannattaa lähteä kehittämään. Jokaisen asiakkaan kohdalla tehdään henkilökohtainen suunnitelma, jonka tarkoitus on ohjata asiakas saavuttamaan kuntoilutavoiteensa. Uskon saavutettujen tavoitteiden olevan paras motivaation lähde.
Telefonnummer:
+35 8040 85 81968
Ekspertise
- StyrkeTehokkaimmat tavat lihasmassan ja voiman lisäämiseen.
- KostKeinot painonpudotukseen sekä harjoittelua tukeva ruokavalio.
- LøbPeruskunnon kohentaminen sekä eri sykealueet kestävyys harjoitteluun.
Baggrund
- Taler engelskGood
- VægtløftningVahvin osaamiseni
- LøbOlen osallistunut useisiin juoksutapahtumiin/kisoihin
- Taler danskSuomi
Uddannelse og kurser
- Auktorisoitu Personal TrainerTrainer4you
Tilgængelige timer
- Mandag
- 11:00 - 19:00
- Tirsdag
- 10:00 - 19:00
- Onsdag
- 11:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 18:00
- Fredag
- 10:00 - 19:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig