Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Linnea Hällström

Personlig træner
ELIXIA Itis
Level: 3
Monen voi olla joskus vaikea löytää sopivaa tasapainoa arjen kuormituksessa. Olen valmentanut asiakkaita nyt yli 10 vuotta ja voin vahvasti sanoa että lähestymistapoja on yhtä monta kuin ihmisiä. Liikunnan kuuluisi tukea arkea ja auttaa voimaan oikeasti paremmin sekä ennen kaikkea, liikkumaan kivuttomasti. Haluan tarjota muille hyvät eväät itsenäiseen liikkumiseen. Pitkäjänteisyys palkitaan.
E-mail
linnea.hallstrom@elixia.fi
Telefonnummer:
+35 8415 01 2501

Ekspertise

  • Rehabilitering
    Kuntoutus
  • Kampsport/boksning
    Thai-nyrkkeily
  • Styrke
    Voimaharjoittelu
  • Pilates
    Pilates muun harjoittelun tukena
  • Yoga
    Jooga muun harjoittelun tukena
  • Træning til gravide
    Raskausajan harjoittelu ja palautuminen
  • Kost
    Ravitsemus
  • Skadeforebyggelse
    Liikuntavammojen ehkäisy

Baggrund

  • Funktionel træning
    Toiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu
  • Kampsport
    Thai-nyrkkeily
  • Dans
    Hip-Hop, Dancehall
  • Vægtløftning
    Kuntosaliharjoittelu
  • Løb
    Juoksutekniikka

Uddannelse og kurser

  • FAF - Personal Trainer
    FAF - Fitness Academy of Finland
  • Pilates Instructor
    Peak Pilates
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
14:00 - 20:00
Tirsdag
15:00 - 20:00
Onsdag
15:00 - 20:00
Torsdag
15:00 - 20:00
Fredag
13:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Linnea Hällström

Test mig i disse holdtræninger