
Kristian Finnestad Skalle
Det viktigste for meg, er at trening skal være gøy, og ikke minst mål-fokusert.
Med meg blir det aldri en kjedelig treningsøkt, galgenhumor og en god prat er alltid på plass i mine timer.
Med mine 18 års erfaring innen trening og kosthold, er jeg en perfekt trener for deg som vil nå målene dine, hva enn det målet skulle være.
Telefonnummer:
+47 92 49 41 65
Tilgængelige timer
- Mandag
- 11:00 - 20:00
- Tirsdag
- 09:00 - 14:0017:00 - 20:00
- Onsdag
- 12:00 - 19:30
- Torsdag
- 08:00 - 13:0015:00 - 19:30
- Fredag
- 15:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- powerlifting and strength building
- Løb
- increase in speed, increase in endurance
- Kost
- sertifisert kostholdsveileder
- Coaching
- Online Coaching
- Skadeforebyggelse
- Fokus på ledd og muskelsmerter
Baggrund
- Styrkeløft
- Trent med styrke i fokus i 2,5 år. Nåde mine mål innen styrkeløft.
- Bodybuilding
- drevet med Bodybuilding type trening i 18 år.
- Strongman
- Trent strongman spesifisert trening i 2,5år sammen med Strength lifting.
- Instruktør gruppetræning
- Vært gruppeinstruktør for folk som skal opp i trolljeger prøven
Uddannelse og kurser
- Sertifisert Personlig Trener og Kostholdsveileder
- AFPT (Akademiet for Personlig Trening)