Ditte Tange Rasmussen
For mig handler træning om at skabe en sund hverdag med overskud og energi. Træning skal ikke føles som en pligt, men derimod skal det være sjovt, inspirerende, motiverende og byde på udfordringer med mulighed for udvikling. Jeg vil gøre træning personligt for dig, så vi bedst muligt kan udforske dine styrker og opnå dine mål sammen.
Telefonnummer:
+45 22 88 00 38
Tilgængelige timer
- Mandag
- 17:00 - 22:00
- Tirsdag
- 17:00 - 22:00
- Onsdag
- 13:00 - 20:00
- Torsdag
- 14:00 - 19:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- 16:00 - 20:00
Ekspertise
- Skadeforebyggelse
- Bullet proofing of knees and shoulders and creating a strong back, and a pain free lifestyle
- Styrke
- Exploring your maximum strength in different exercises and how to further develop strength
- Rehabilitering
- Late stage rehab of knees, hips, shoulders and back
- Andet
- Para athletes and mobility
Baggrund
- Vægtløftning
- Basic techniques of weightlifting and how to find what works best for your goals and biomechanic
- Fodbold
- 8 years of football
- Styrkeløft
- Squat, deadlift, bench press, clean & jerk, snatch
- Andet
- Sailing
Uddannelse og kurser
- Certified Personal Trainer
- Træner Akademiet
- Fitness Instruktør
- Træner Akademiet
- Eleiko Strength Course - Level 1
- Eleiko
Anbefalinger
Sofie36 år
Jeg er oprigtigt imponeret over hvad forløbet hos Ditte har givet mig fysisk såvel som mentalt. Jeg har ikke været skadet siden opstart.Rikke35 år
Ditte er en alsidig træner, som er støttende, motiverende og forstående, og vores træning er altid tilpasset mine ønsker og mål.Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Christina Kilian
Personlig træner
SATS Amager Strand
Level: 4
Coaching
Cykling
Skadeforebyggelse
Nicolai Mørch Rejkjær
Personlig træner
SATS Amager Strand
Level: 3
Rehabilitering
Styrke
Kost
Marcus Mikkelsen
Personlig træner
SATS Amager Strand
Level: 1
Styrke
Bodybuilding
Vægtløftning
Luis Perez De Villaamil
Personlig træner
SATS Amager Strand
Level: 2
Kampsport/boksning
Styrke
Coaching
Camilla Louise Bødtcher Rast
Personlig træner
SATS Amager Strand
Level: 2
Kost
Styrke
Træning til gravide
Marco Vinterberg
Personlig træner
SATS Amager Strand
Level: 1
Løb
Styrke
Rehabilitering