Frederik Urfeldt

Personlig træner

SATS Field's

Level: 1

Jeg motiverer mine klienter ved at møde dem dér, hvor de er, og skabe et trygt og positivt miljø. Træning skal være sjovt — ellers bliver det ikke gjort. Jeg laver derfor energiske og tilpassede forløb, der giver mine klienter følelsen af, at de kan mere, end de tror, så træningen bliver realistisk og let at få ind i hverdagen.

E-mail

frederik.urfeldt@sats.com

Telefonnummer:

+45 41 81 52 07

Ekspertise

Gymnastik
jeg hjælpe med at få en god kropsforståelse inden for gymnastikken.
Styrke
Kan hjælpe med at få en god kropsforståelse inden for gymnastikken.
Coaching
Jeg guider dig sikkert og trygt gennem træningsprogrammer, livsstilsændringer og målsætning.
Specifik sportsgren
Jeg hjælper med at opbygge en træning specifikt til den sport, du ønsker.

Baggrund

Gymnast
Jeg har gået til gymnastik siden jeg var 7 år, hvilket har givet mig stærk teknik og god kropsforstå
Funktionel træning
Jeg har trænet styrketræning siden 2018, hvilket har givet mig erfaring med teknik, progression
Taler dansk
Jeg taler kun dansk / I only speak Danish