Thomas Christensen

Personlig træner

SATS Field's

Level: 3

Jeg har en stor passion for alt hvad der har med styrketræning, samt fysisk og psykisk velvære at gøre. Hvad enten det er vægttab, styrkeforbedring, mere muskelmasse, genoptræning eller andet, sammen ligger vi en fornuftig plan for at du kan udleve dit potentiale og nå dine mål. Min træningsfilosofi er enkel: Træningen skal tilpasses til dg.

E-mail

thomas.christensen1@sats.com

Telefonnummer:

+45 30 64 29 31

Tilgængelige timer

Mandag: 16:00 - 20:00
Tirsdag: 09:00 - 14:00
Onsdag: 16:00 - 20:00
Torsdag: 09:00 - 14:00
Fredag: Ikke tilgængelig
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: 10:00 - 14:00

Ekspertise

Styrke: Evidensbaseret styrketræning med udgangspunkt i dine behov.
Rehabilitering: Genoptræning med fokus på eventuelle skader eller smerteproblematikker.
Kost: Kostvejledning til vægttab, muskelopbygning og sunde vaner.
Kampsport/boksning: Kampsports relateret træning til at forbedre præstation eller teknikker.

Baggrund

Styrkeløft: Jeg har styrketrænet i mange år og som fysioterapeut haft stor fokus på teknik og øvelsesvalg.
Kampsport: Jeg har haft kampe i boksning og thai-boksning, og altid interesseret mig for kampsportsgrene.
Bodybuilding: Har gennem årene fået en større interesse for opbygning af muskelmasse og kropsbygning.
Atletik: Er meget fascineret af alt der har med atletik og kraftfulde bevægelser at gøre.