Mette Romme

Personlig træner

SATS Fisketorvet

Level: 2

Fysisk aktivitet er nøglefaktoren for din livskvalitet og dit mentale velvære. Med mig som din personlige træner vil du føle dig inspireret, stærk og selvsikker. Lad os sammen skabe en plan der er tilpasset dine behov og mål, og som gør træning til en sjov og vedvarende del af din hverdag.

E-mail

mette.romme@sats.com

Telefonnummer:

+45 20 82 09 01

Anbefalinger

Karin74 år

Mette er en fantastisk træner med høj faglighed og tager højde for ens skavanker og får dette bygget ind i træningen. Hun er motiverende og har stor evne for at sætte sig ind i den enkelte hun arbejder med. Jeg er dybt taknemlig for, at min 3 mdr's træning blev med Mette. Mine store fremskridt kan hun også tage æren for!

Birgitte48 år

Mette er en dygtig og professionel træner med meget højt fagligt niveau. Hendes altid positive mindset er inspirerende og motiverende. Jeg var i trygge hænder under hele forløbet og træner forsat med stor glæde. Jeg giver Mette mine bedste anbefalinger!

Ekspertise

Styrke
Jeg hjælper dig uanset om det drejer sig om udholdenhed, muskelopbygning eller forbedret styrke.
Skadeforebyggelse
Få hjælp til den rette opvarming/teknik for forbygning af skader eller øget mobilitet.
Seniortræning
Træning har ingen aldersbegrænsning! Lad os bevare din krops funktionsevne og holde dig stærk.
Rehabilitering
Fra smerte til styrke og funktion, vi genopbygger kroppen sammen - kom stærkt tilbage!
Andet
Træning tilpasset overgangsalderen med fokus på styrke, velvære og balance.

Baggrund

Vægtløftning
14 års erfaring, en kombination af genoptræning/skadeforbyggelse og teknik samt muskelopbygning.
Funktionel træning
Jeg brænder for effektiv og tempofyldt træning, der kan optimere dagligdagens udfordringer.
Dans
8 års erfaring på eliteplan, inkl. konkurrencer.
Fodbold
Jeg har spillet fodbold i flere år.