Jeppe Egebjerg Kristensen

Personlig træner

SATS FRB - ABC

Level: 1

De to vigtigste ting for mig, når jeg planlægger min egen træning er 1) at det skal arbejde hen mod mine mål og 2) at det skal være noget jeg får gjort. Jeg arbejder holistisk ud fra videnskabelig evidens, og der står en ting klart: den bedste træning er den man får lavet! I et samarbejde med mig finder vi de ting, der virker for dig og får skabt resultater, der kan ses og mærkes i hverdagen.

E-mail

jeppe.egebjerg.kristensen@sats.com

Telefonnummer:

+45 40 50 23 85

Ekspertise

Styrke
Styrke kommer i mange former og jeg ved hvordan vi øger den - om du er ny eller erfaren i et center
Rehabilitering
Har du oplevet en skade eller et set-back? Jeg kan hjælpe dig igennem det og videre til næste niveau
Seniortræning
Gennem mit studie har jeg haft meget fokus på seniorer og kan hjælpe dig med dine mål
Gymnastik
Jeg har gået på Ollerup og kender til kravene for gymnaster, springere såval som rytmere

Baggrund

Physiotherapy
Har gennem de seneste tre år studeret fysioterapi på KP og skal til at skrive bachelor til efteråret
Styrkeløft
Har gennem de sidste 7 år i perioder arbejdet med at øge min muskelmasse gennem styrketræning
Dans
Har danset forskellige stilarter og ved hvor stærke dansere skal være for at præstere