Magnus Hyldahl Marker

Magnus Hyldahl Marker

Personlig træner
SATS FRB - Falkoner
Level: 1
Styrketræning, motion og særligt kropsvægtstræning, som jeg har dyrket de sidste otte år på højt niveau, giver mig en enorm livsglæde og drivkraft. Denne glæde og motivation ønsker jeg at kunne videregive til dig som min klient uanset dit niveau. Jeg vil hjælpe med, at du får fremgang i din træning samtidig med, at det skal være sjovt og motiverende. Alle kan opnå resultater uanset erfaring.
Telefonnummer:
+45 28 45 82 00

Tilgængelige timer

Mandag
06:00 - 11:00
16:00 - 19:00
Tirsdag
06:00 - 12:00
Onsdag
14:30 - 19:00
Torsdag
07:00 - 12:00
Fredag
06:00 - 13:00
Lørdag
08:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Styrke
Erfaring med at gøre kroppen stærkere igennem styrketræning og kropsvægtstræning.
Kost
Mange års interesse for kostens betydning for en sund krop, træning, vægttab og velvære.
Seniortræning
Erfaring med træning af mange forskellige aldersgrupper, herunder sklerosepatienter.
Skadeforebyggelse
Har selv døjet med skader i skulderen og i knæet, hvilket har givet mig en forståelse for skader.
Løb
Tidligere konkurrenceløber med erfaring i skadesforebyggelse og optimering af løb.

Baggrund

Bodybuilding
Har styrketrænet i 8 år og specialiseret mig inden for kropsvægtstræning
Løb
Har løbet mellemdistanceløb på højt niveau i 5 år
Fodbold
Har spillet fodbold på højt niveau i 3 år, som har lært mig meget om skadesforebyggelse

Uddannelse og kurser

Bachelor i idræt og fysisk aktivitet
Københavns Universitet
Fysisk træner for sklerose patienter
Som led i et Ph.d. projekt
Fysisk hjælpetræner for sprintatleter
Frederiksberg idrætsforening
Hjælpetræner for et ungdoms basketball hold
RIK basketball Bornholm

Test mig i disse holdtræninger

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0