Sebastian Bach
Min træning er noget der giver mig velvære, glæde, overskud og styrke. Det er ikke kun en slags træning, men en kombination af flere aktiviteter, tennis, fodbold, vægtløftning etc. De har alle en ting tilfælles at det er sjovt. Jeg prøver ud fra det perspektiv, at få mine klienter til at have den samme oplevelse, glæde ved træningen, at det er givende på den ene eller anden måde.
E-mail
sebastian.bach@sats.comTelefonnummer:
+45 20 99 04 19
Tilgængelige timer
- Mandag
- 11:00 - 20:00
- Tirsdag
- 06:30 - 12:30
- Onsdag
- 12:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 19:00
- Fredag
- 06:30 - 12:30
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Specifik sportsgren
- Elite tennis og ved hvad der skal til at nå til tops
- Styrke
- Programmering og periodisering er vejen frem
- Coaching
- +5000 timer coaching og personlig træning
- Skadeforebyggelse
- Haft skader gennem tennis og styrketræning og ved nu hvad man skal gøre og ikke gøre
- Kost
- Der er ikke en usund fødevare i sig selv. Reducering i stedet for restriktion
Baggrund
- Andet
- Spillet tennis på elite niveau og taget en masse dedikation og erfaring med
Uddannelse og kurser
- Kaatsu træner
- Michael schewitsch
