Sebastian Bach

Personlig træner
SATS FRB - Falkoner
Level: 3
Min træning er noget der giver mig velvære, glæde, overskud og styrke. Det er ikke kun en slags træning, men en kombination af flere aktiviteter, tennis, fodbold, vægtløftning etc. De har alle en ting tilfælles at det er sjovt. Jeg prøver ud fra det perspektiv, at få mine klienter til at have den samme oplevelse, glæde ved træningen, at det er givende på den ene eller anden måde.
Telefonnummer:
+45 20 99 04 19

Tilgængelige timer

Mandag
11:00 - 20:00
Tirsdag
06:30 - 12:30
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 19:00
Fredag
06:30 - 12:30
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig

Ekspertise

Specifikk sportsgren
Elite tennis og ved hvad der skal til at nå til tops
Styrketræning
Programmering og periodisering er vejen frem
Coaching
+5000 timer coaching og personlig træning
Skadeforebyggelse
Haft skader gennem tennis og styrketræning og ved nu hvad man skal gøre og ikke gøre
Kostplanlægning
Der er ikke en usund fødevare i sig selv. Reducering i stedet for restriktion

Baggrund

Andet
Spillet tennis på elite niveau og taget en masse dedikation og erfaring med

Uddannelse og kurser

Kaatsu træner
Michael schewitsch