Martina Mikusiakova
Strive to become just 1% better every single day in your life because the best workout program in the world will not help you achieve your goals if you can’t stay consistent with it. Drink water, prioritize sleep, enjoy your food and never compare yourself to others
Telefonnummer:
+45 52 79 77 38
Tilgængelige timer
- Mandag
- 17:00 - 20:00
- Tirsdag
- 17:00 - 20:00
- Onsdag
- 11:00 - 17:00
- Torsdag
- 11:00 - 17:00
- Fredag
- 11:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Yoga
- Basic flows for everyday life
- Styrketræning
- Building strength in all areas
- Gymnastik
- Front splits, Middle splits, Headstand, Crow stand and other fun stuff
- Coaching
- Habit and mindset change
- Kostplanlægning
- Flexible dieting, Intuitive eating
- Andet
- Weightlifting, Calisthenics
Baggrund
- Cykling
- Focus on proper recovery and exercises to help you improve your stamina
- Vægtløftning
- Focus on proper technique and progressive overload
- Andet
- Badminton, Calisthenics
- Gymnast
- Mobility training
Uddannelse og kurser
- Personal Trainer
- (International Sports Sciences Association)
- Nutrition Coac
- (International Sports Sciences Association)
- Corrective Exercise Specialist
- (International Sports Sciences Association)
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Joachim Josty
Personlig træner
SATS KBH - Sydhavn
Level: 1
Fitness institute
Vægtløftning
Styrketræning
Anett Csipke
Personlig træner
SATS KBH - Sydhavn
Level: 2
Budapest, Hungary
Dans
Pilates
Thomas Lyngsø
Personlig træner
SATS KBH - Sydhavn
Level: 1
Paul Petersens idrætsinstitut
Styrkeløft
Styrketræning
Theis Ács Scheuer
Personlig træner
SATS KBH - Sydhavn
Level: 3
Københavns Universitet
Andet
Coaching