Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Filip Pulido Santana

Filip Pulido Santana

Personlig træner
SATS Nærum
Level: 4
Vigtigst af alt så handler det om dig. Alt er tilrettelagt dig og det du vil. Min filosofi er at se kroppen som helhed, og tro på kvalitet over kvantitet. Koncentrer os det der er vigtigt. Jeg tror meget på at gøre det man synes er fedt og giver mening for en, ellers lykkedes det ikke. Invester i dit liv og helbred. Man må tage en chance og prøve noget før man finder sin vej, giv det et skud!
E-mail
filip.pulido.santana@sats.com

Ekspertise

  • Styrke
    Vi skal skabe et fundament for resten af livet. Så du kan det du vil, uden smerter og anstrengelse
  • Skadeforebyggelse
    Kvalitet over kvantitet. Langt de fleste skader kan undgås med de helt rette bevægelser og teknik
  • Rehabilitering
    Vi skal skabe balance, og have fokus på evt skade. Vi skal se kroppen som helhed.
  • Seniortræning
    Træning er for alle. Træning for ældre handler i den grad om intensitet og ikke bestemte øvelser.

Baggrund

  • Vægtløftning
    Har ikke været skadet, sin træning med blev gjort med fokus på helheden og kvalitet.
  • Fodbold
    Spillet siden 5 års alderen, er nu stoppet pga skader.
  • Løb
    Favorit distance: 5km og halvmarathon
  • Styrkeløft
    At mærke kroppen er stærkt, er meget vanedannende!

Uddannelse og kurser

  • Personal Trainer
    Fitness Institute
  • Eleiko Strength Coach level 1
    Eleiko
  • Eleiko Strength Coach level 2
    Eleiko
  • Nutritionist
    Fitness Institute
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
10:00 - 18:00
Tirsdag
07:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Onsdag
11:00 - 18:00
Torsdag
06:00 - 16:30
Fredag
Ikke tilgængelig
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
08:00 - 15:00
Kontakt Filip Pulido Santana

Test mig i disse holdtræninger

  • Tor
    31
  • Fre
    1
  • Lør
    2
  • Ons
    6
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lør
    9
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lør
    16
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lør
    23
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lør
    30
  • Søn
    31
  • Man
    1
  • Tir
    2
  • Ons
    3

                                                Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

                                                Mikkel Lukas Jørgensen

                                                Personlig træner
                                                SATS Nærum
                                                Level: 1
                                                Styrke
                                                Coaching
                                                Rehabilitering

                                                Christina Naideni

                                                Personlig træner
                                                SATS Nærum
                                                Level: 2
                                                Kost
                                                Coaching
                                                Løb

                                                Om SATS

                                                • SATS
                                                • Træning for virksomheder
                                                • Ledige stillinger i SATS
                                                • Presse
                                                • SATS Rewards
                                                • Investor
                                                • WhistleBlower
                                                • Centre

                                                Tjenester

                                                • Book hold
                                                • Holdtræninger
                                                • Personlig træning
                                                • Boot Camps
                                                • Øvelser
                                                • Træningsområdet
                                                • SATS Online
                                                • Træningsprogrammer

                                                Inspiration

                                                • Træning og træningstips
                                                • Arbejde og sundhed
                                                • Opskrifter
                                                • Vores medlemmer

                                                Hjælp

                                                • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
                                                • Kontakt kundeservice
                                                • Log ind
                                                • Vilkår og betingelser
                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.