Jacob Venstrup Olesen
Som personlig træner vil jeg hjælpe dig med at finde trænings glæden, så turen ned i fitness bliver af lyst og ikke at tvang. Hvis du er ny til træning og gerne vil have en god start, eller du har noget du gerne vil i mål med. Så lad os få den gode start sammen eller komme i mål sammen.
Telefonnummer:
+4520 91 91 10
Tilgængelige timer
- Mandag
- Ikke tilgængelig
- Tirsdag
- 13:00 - 18:00
- Onsdag
- 13:00 - 16:00
- Torsdag
- 13:00 - 16:00
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
Ekspertise
- Styrke
- Gennem mine egne erfaringer med styrke træning, vejleder jeg dig til at lave dine løft korrekt.
- Specifik sportsgren
- Håndbold orienteret styrke træning.
- Coaching
- Jeg hjælper dig med at komme godt igang med træning.
- Kost
- Jeg giver dig råd og vejledning til en sund kost, og til hvordan vi kan skabe gode vaner for dig.
Baggrund
- Håndbold
- Jeg holder meget af at spille håndbold, og jeg er selv aktiv på elite plan.
- Funktionel træning
- Jeg elsker selv at træne funktionelt, det håber jeg smitter af gennem mit arbejde.
- Instruktør gruppetræning
- Jeg har undervist i holdtræning, og elsker når folk presser hinanden i et fedt trænings fælleskab.
Uddannelse og kurser
- Personlig træner (EUROPE ACTIVE)
- Paul Petersen idrætsinstitut
- Kettlebell instruktør
- Paul Petersen idrætsinstitut
- Løbeinstruktør
- Paul Petersen idrætsinstitut
- Kostvejleder
- Paul Petersen idrætsinstitut
Andre personlige trænere som kan passe til dine behov
Melissa Lynge Hajyan
Personlig træner
SATS Nørrebro
Level: 1
Coaching
Løb
Styrke
Hannah Maria Roos Lefmann
Personlig træner
SATS Nørrebro
Level: 2
Kost
Træning til gravide
Løb
Ida Amalie Næsted Jensen
Personlig træner
SATS Nørrebro
Level: 3
Skadeforebyggelse
Rehabilitering
Træning til gravide
Michael Martin Vitting
Personlig træner
SATS Nørrebro
Level: 1
Styrke
Kost
Coaching